Che cos’è l’acido ialuronico?
L’acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nell’organismo, dove si concentra soprattutto a livello degli occhi e delle articolazioni. Può essere estratto dalle creste di gallo o prodotto in laboratorio.
A cosa serve l’acido ialuronico?
L’acido ialuronico agisce formando una sorta di ammortizzatore e lubrificando articolazioni e altre strutture. Inoltre sembra poter influenzare il modo in cui l’organismo reagisce ai traumi.
Le sue proposte d’uso includono il trattamento di diversi problemi alle articolazioni, come in caso di artrite reumatoide. Oltre a essere assunto per via orale può anche essere iniettato direttamente all’interno delle articolazioni, ad esempio al ginocchio, o degli occhi (per esempio dopo interventi per l’asportazione della cataratta, il trattamento del distacco della retina o il trapianto di cornea), essere utilizzato come filler in procedure di medicina estetica, il più comune è alle labbra, essere applicato direttamente sulla pelle per trattare ferite, ustioni o ulcere o come emolliente. Infine c’è chi assume acido ialuronico per via orale come rimedio antietà, ma non ci sono prove della sua capacità di combattere lo scorrere del tempo.
Non risulta nemmeno che l’Efsa (l’Autorità europea per la sicurezza alimentare) abbia approvato claim che certifichino i benefici dell’assunzione di acido ialuronico per via orale. Fra quelli non autorizzati sono inclusi quelli secondo cui l’acido ialuronico:
- contribuisce alla mobilità e alla lubrificazione delle articolazioni:
- aiuta a mantenere la mobilità delle articolazioni e aiuta a mantenerle in salute;
- aiuta a mantenere la pelle in salute e con un aspetto giovanile;
- aiuta a mantenere la pelle idratata;
- all’interno di specifici prodotti, aiuta a lubrificare e a supportare le articolazioni.
L’Efsa ha rigettato tali claim perché le affermazioni in essi contenute non sono supportate dalle prove scientifiche analizzate.
Avvertenze e possibili controindicazioni dell'acido ialuronico
Non risulta che l’assunzione di acido ialuronico possa interferire con farmaci o altre sostanze. Solo in rari casi può scatenare reazioni allergiche; inoltre è bene consultarsi con il proprio medico prima di utilizzare integratori a base di acido ialuronico durante la gravidanza o l’allattamento.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.
